Bài viết

Pilates – Bộ môn luyện tập đang "làm mưa làm gió" trên khắp các diễn đàn làm đẹp, được ca tụng như một phương pháp thần kỳ giúp "lột xác" vóc dáng chỉ sau 28 ngày.

Khám phá 5 động tác Pilates đơn giản nhưng hiệu quả giúp săn chắc cơ mông và đùi. Tập luyện Pilates thường xuyên để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe toàn diện.

Chấn thương khiến bạn đau đớn và hạn chế vận động? Đừng lo lắng, vòng tập Pilates sẽ là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn phục hồi nhanh chóng và an toàn. Với 10 bài tập đơn giản mà hiệu quả dưới đây, bạn sẽ sớm lấy lại sức mạnh, sự dẻo dai và tự tin trong vận động. Khám phá ngay sức mạnh phục hồi kỳ diệu của vòng tập Pilates!

GA Pilates, thương hiệu thiết bị Pilates "Made in Vietnam" góp phần đưa bộ môn này đến gần hơn với mọi người Việt, kiến tạo cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. 

Thương hiệu Việt nào đang "soán ngôi" các ông lớn ngoại nhập để trở thành người dẫn đầu thị trường cung cấp máy tập Pilates? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ: IGA Pilates! Hãy cùng khám phá hành trình ngoạn mục của thương hiệu này.

IGA Pilates - Thương hiệu Việt đang "làm nên chuyện" trên thị trường cung cấp thiết bị máy tập Pilates với những sản phẩm chất lượng không thua kém gì hàng ngoại nhập. Đâu là bí quyết giúp IGA Pilates chinh phục được những khách hàng khó tính nhất?

Vốn là một doanh nhân thành đạt trong lĩnh vực nội thất thông minh, ông Nguyễn Văn Giáp luôn quan tâm đến việc nâng cao chất lượng cuộc sống của mọi người. Trong quá trình tìm hiểu về các phương pháp rèn luyện sức khỏe, ông đã bị thu hút bởi Pilates - Một bộ môn có khả năng cải thiện vóc dáng, tăng cường sức mạnh cơ bắp, mang lại sự cân bằng về tinh thần và giảm căng thẳng hiệu quả.

Wall Pilates - Bí kíp giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn ngay tại nhà. Tìm hiểu các bài tập Wall Pilates đơn giản, phù hợp với mọi đối tượng, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn và vóc dáng mơ ước.

Bạn muốn giảm cân hiệu quả mà không cần đến phòng tập? Khám phá 10 bài tập Pilates đơn giản với thảm tập ngay tại nhà, giúp đốt cháy mỡ thừa và săn chắc cơ thể.

Top 10 Phòng Tập Pilates Quận 7 Đẳng Cấp Nhất Định Phải Thử - Trải nghiệm không gian sang trọng, huấn luyện viên chuyên nghiệp và phương pháp tập luyện Pilates hiệu quả tại các phòng tập hàng đầu Quận 7.

Với mong muốn sẻ chia khó khăn và tiếp lửa cho thế hệ trẻ em nghèo hiếu học, trong tháng 4, Công ty TNHH IGA Việt Nam đã tổ chức chương trình "Ươm mầm ước mơ", trao tặng học bổng cho các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh Thái Bình.

Nên tập Gym hay Pilates? Đâu là lựa chọn phù hợp nhất để cải thiện sức khỏe và vóc dáng của bạn? Bài viết này sẽ so sánh chi tiết hai bộ môn này, giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn dựa trên mục tiêu và sở thích cá nhân.