Bài viết

Bạn có bao giờ tưởng tượng bản thân có thể nâng cả cơ thể lên chỉ bằng một cánh tay không? One Arm Planche - bài tập tưởng chừng như bất khả thi, lại là mục tiêu của rất nhiều người yêu thích thể hình. Để chinh phục được thử thách này, bạn cần phải sở hữu sức mạnh và kỹ thuật cao. Hãy cùng IGA Pilates khám phá xem One Arm Planche là gì và làm thế nào để thực hiện bài tập này một cách an toàn và hiệu quả nhé!

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những mẹo hay và kiến thức bổ ích để chinh phục Front Lever Calisthenics một cách hiệu quả và an toàn. Từ việc hiểu rõ kỹ thuật, lựa chọn bài tập bổ trợ phù hợp, cho đến xây dựng lộ trình luyện tập khoa học, tất cả sẽ được bật mí chi tiết, giúp bạn từng bước tiến gần hơn đến mục tiêu chinh phục Front Lever.

Dưới đây là Top 5 cây vợt Pickleball Head tốt nhất dành cho người mới chơi, giúp bạn dễ dàng tìm kiếm "người bạn đồng hành" hoàn hảo để bắt đầu những trận đấu đầy hứng khởi. Hãy cùng IGA tìm hiểu nhé!

Shua Fitness Gym là một gợi ý đáng cân nhắc cho những ai đang tìm kiếm phòng tập có các trang thiết bị tập luyện hiện đại và chuyên nghiệp. Với không gian rộng rãi và dịch vụ đa dạng, nơi đây hứa hẹn mang lại trải nghiệm tập luyện chất lượng cao. Hãy cùng IGA Pilates tìm hiểu kỹ hơn về phòng tập này nhé!

Bạn đang tìm kiếm một phòng tập thể dục hiện đại và dịch vụ chuyên nghiệp tại Tp. HCM? Infinity Fitness Station là một cái tên nổi bật được nhiều người nhắc đến. Nhưng liệu chất lượng tại trung tâm này có thực sự tốt như lời đồn? Sau đây IGA Pilates sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn chi tiết và khách quan về Infinity Fitness Station. Cùng khám phá ngay nhé!

Marina Pilates - một gợi ý đáng cân nhắc dành cho cộng đồng yêu thích Pilates ở Hà Nội. Với trang thiết bị hiện đại và không gian tập luyện thoáng mát, Marina Pilates mang đến một môi trường tập luyện thoải mái giúp người tập thêm hứng khởi trong quá trình rèn luyện. Nhưng như vậy đã đủ để thu hút? Hãy cùng IGA Pilates khám phá chi tiết hơn về phòng tập này nhé!

Nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập Pilates với những tiêu chí trên, Pilates Zone có thể là một lựa chọn đáng để cân nhắc. Hãy cùng IGA Pilates tìm hiểu kỹ hơn về phòng tập này trong bài viết dưới đây.

Muốn trải nghiệm tập luyện Pilates "chuẩn quốc tế" với trang thiết bị hiện đại từ Merrithew Canada và phòng tập thư giãn, sang trọng bậc nhất? Pilates Station chính là điểm đến lý tưởng dành cho bạn.  Phòng tập này không chỉ cung cấp các lớp Pilates cá nhân/nhóm đa dạng, phù hợp với mọi nhu cầu mà còn thiết kế chương trình luyện tập riêng biệt dựa trên mục tiêu và thể lực của từng học viên.

Bạn đang phân vân không biết F2F Fitness có tốt không? Bạn đang muốn tập nhưng không biết bắt đầu từ đâu? IGA Pilates sẽ phân tích cho bạn mọi thứ về F2F Fitness

Bạn đang muốn tìm hiểu về phòng tập Rehab Pilates và đang băn khoăn không biết nên đăng ký tập luyện tại đây hay không? Vậy thì bài viết này của IGA Pilates là dành cho bạn!

Pilates House - cái tên hiện đang nhận được sự chú ý trong cộng đồng yêu thích Pilates. Dù mới nổi gần đây, trung tâm đã gây ấn tượng với đội ngũ huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm và lộ trình luyện tập được thiết kế chuyên sâu, phù hợp với từng cấp độ của học viên. Nhưng liệu chỉ vậy thôi có đủ để Pilates House bứt phá giữa vô vàn lựa chọn khác? Hãy cùng IGA Pilates tìm hiểu về sức hút của phòng tập này!

Bài viết này của IGA Pilates sẽ "mổ xẻ" chi tiết về Luxury Dream Pool Fitness & Yoga Phạm Văn Đồng từ A đến Z. Cùng tìm hiểu xem Luxury Dream Pool Fitness & Yoga Phạm Văn Đồng có xứng đáng là lựa chọn lý tưởng cho hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn hay không nhé!