Trải qua gần 10 năm kinh nghiệm vận hành nhà máy, IGA Pilates đã trở thành đơn vị tiên phong thị trường sản xuất thiết bị máy tập pilates. Với mẫu mã đa dạng, công nghệ sản phẩm không ngừng được nâng cấp, giá cả cạnh tranh, dịch vụ chuyên nghiệp, máy tập pilates IGA đã nhận được sự tín nhiệm của người dùng.
Sale!
20,000,000đ
21,400,000đ
Sale!
18,000,000đ
19,260,000đ
Sale!
25,500,000đ
27,285,000đ
Sale!
9,000,000đ
9,630,000đ
Sale!
1,922,000đ
2,056,540đ
Sale!
9,000,000đ
9,630,000đ
Sale!
8,000,000đ
8,560,000đ
Sale!
38,000,000đ
40,660,000đ
Sale!
14,800,000đ
17,900,000đ
Máy tập pilates
1. Tìm hiểu chung về máy tập pilates
Máy tập pilates là một thiết bị tập luyện chuyên dụng được thiết kế hoạt động dựa trên lực cản lò xo, ròng rọc, dây thừng và bệ đỡ chuyển động để giúp người tập cải thiện sức mạnh, sự dẻo dai và cân bằng cơ thể. Thiết bị máy tập Pilates thường được sử dụng, lắp đặt tại các phòng gym, phòng studio hay các phòng tập gia đình. Tập luyện với máy pilates giúp duy trì vóc dáng cân đối, hỗ trợ làm săn chắc cơ bắp và mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1.1. Lợi ích của máy tập pilates
Máy tập pilates được coi là một trong những thiết bị tập thể dục mang lại rất nhiều về sức khoẻ và thẩm mỹ đã và đang được ứng dụng rộng rãi. Dưới đây sẽ là một số lợi ích vượt trội mà máy tập pilates mang lại cho người tập.
1.1.1. Giảm cân
Máy tập pilates là một công cụ tập luyện hiệu quả để giảm cân. Tập luyện cùng máy pilates giúp đốt cháy rất nhiều calo và tăng cường sức khỏe chung.
1.1.2. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
Khi tập luyện trên pilates máy giúp sức mạnh và khả năng chịu đựng của cơ bắp được tăng lên và trở nên săn chắc. Việc kết hợp nhiều bài tập trên máy tập pilates giúp tác động đặc biệt hiệu quả đến vùng cơ chân, cơ đùi, cơ hông,...
1.1.3. Thư giãn tâm trí
Tập luyện với máy pilates là cách tuyệt vời để giảm stress và cải thiện tâm trạng. Khi tập, chúng ta sẽ tập trung vào cơ thể và giảm bớt suy nghĩ tiêu cực hay sự tập trung vào các vấn đề gây stress. Ngoài ra, tập thể dục cũng giúp cho cơ thể tiết ra nhiều hormone mang lại cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng.
1.1.4. Cải thiện được sức bền cùng với độ dẻo dai
Tập luyện hàng ngày với máy pilates giúp cơ thể cũng như cơ bắp trở nên dẻo dai hơn. Từ đó, sức bền và sức chịu đựng của cơ thể cũng ngày càng tăng lên.
Đặc biệt, đối với dân văn phòng tập luyện cùng máy tập pilate còn hỗ trợ tăng cường sức mạnh cốt lõi cho cột sống, mỗi một bài tập cùng máy Pilates giúp liên kết được hệ cơ xương, điều chỉnh tư thế đúng và bảo vệ cột sống. Từ đó sẽ giảm tình trạng đau lưng và phòng ngừa được một số bệnh lý liên quan đến cột sống như: bệnh đau thắt lưng, cong gù, lệch vẹo cột sống hay thoái hoá đốt đống, ...
1.1.5. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Tập luyện trên máy tập pilates giúp cải thiện máu lưu thông trong cơ thể. Nhờ vậy, giúp cải thiện được sức khỏe của hệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc những bệnh liên quan đến tim, huyết áp.
1.1.6. Tiết kiệm thời gian
Máy tập pilates là một phương tiện tập luyện rất tiện lợi. Sở hữu máy tập này giúp chúng ta có thể tận dụng được thời gian rảnh để luyện tập bất kỳ lúc nào, đồng thời không còn bị phụ thuộc vào yếu tố ngoại cảnh.
1.2. Phân loại máy tập pilates
Máy tập pilates ngày càng đa dạng về mẫu mã. Tuy nhiên hầu hết chúng đều được thiết kế gồm các bộ phận cơ bản như bàn trượt, lò xo cùng với hệ thống dây gắn với ròng rọc. Dưới đây là các loại máy tập pilates phổ biến:
1.2.1. Máy tập Pilates Reformer
Máy tập Pilates Reformer có thiết kế như một chiếc giường, bao gồm một khung gỗ hoặc khung kim loại hình chữ nhật kết hợp với một miếng đệm và những con lăn giúp nó có thể trượt dọc theo chiều dài của khung. Một đầu của máy là hai dây có tay cầm được gắn với ròng rọc, đầu còn lại là thanh hoặc khung để chân. Người tập có thể thêm hoặc bớt lò xo vào phần khung của máy Reformer nhằm mục đích tăng giảm độ căng, nâng cao hiệu quả luyện tập.
Máy Reformer giúp tăng cường sức mạnh của toàn cơ thể, đặc biệt là tại vùng bụng, giúp rèn luyện cột sống, nâng cao sự phối hợp và tính linh hoạt, khả năng cân bằng của người tập.
1.2.2. Máy tập Pilates Cadillac
Máy tập Pilates Cadilac được thiết kế như một chiếc giường có bốn cọc với phần khung kim loại dựng thẳng đứng tại mỗi góc và một ván có bọc da. Máy được tích hợp đa dạng các công cụ như thanh đẩy, thanh ngang, dây đai, dây ngang, tay cầm dạng tròn, lò xo… giúp người tập có thể thực hiện đa dạng các bài tập. Máy tập giúp nâng cao độ phức tạp của các bài tập, hỗ trợ phục hồi và cải thiện sự ổn định, thăng bằng…
1.2.3. Ghế tập Pilates
Ghế tập Pilates có thiết kế nhỏ gọn bao gồm một hộp gỗ cùng với một ghế đệm và bàn đạp gắn lò xo để tăng giảm lực căng. Đây là thiết bị tập luyện rất tiện lợi, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe như tăng cường sức mạnh, tăng hiệu suất hoạt động của cơ thể, hồi phục sau chấn thương, tạo sự cân bằng và nâng cao độ dẻo dai ….
1.2.4. Máy tập pilates Ladder Barrel
Máy tập Pilates Ladder Barrel bao gồm có một thùng gỗ bọc da, thang và phần đế trượt có thể điều chỉnh thay đổi khoảng cách giữa thang và thùng, phù hợp cho chiều dài của mỗi người. Đây là thiết bị tập giúp định hình vóc dáng đồng thời cải thiện được vấn đề cong vẹo, gù lưng. Ngoài những bài tập kéo giãn và uốn dẻo thì phần bề mặt tròn của máy còn được sử dụng cho bài tập chuyển động xiên.
1.2.5. Máy tập pilates Spine Corrector
Máy tập Pilates Spine Corrector sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho cột sống của bạn, thả lỏng cơ vai và phần cơ bụng, căn chỉnh lại cột sống của bạn và giảm được tình trạng căng cứng cơ. Thiết bị tập luyện này đặc biệt hữu ích trong việc kiểm soát vấn đề về vận động, viêm khớp và loãng xương.
1.2.6. Một số dụng cụ tập Pilates khác
Ngoài những máy tập Pilate cơ bản trên, người dùng còn có thể sử dụng các dụng cụ Pilate khác như bóng, thảm, tường, dây kháng lực hay vòng tập.
2. Các tiêu chí lựa chọn máy tập pilates
Khi lựa chọn mua các loại máy pilates, người sử dụng nên xem xét các tiêu chí sau đây nhằm mục đích đảm bảo mua được những sản phẩm phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng.
2.1. Kích thước và trọng lượng
Kích thước và trọng lượng của máy tập pilates sẽ ảnh hưởng đến không gian lắp đặt và việc di chuyển máy khi cần. Theo khuyến nghị thì chúng ta nên lựa chọn loại máy có kích thước phù hợp với không gian cũng như mục đích sử dụng của mình.
2.2. Chất lượng và độ bền
Chất lượng và độ bền của máy tập pilates là yếu tố quan trọng để đảm bảo thiết bị hoạt động tốt và an toàn trong quá trình sử dụng. Vì vậy, chúng ta nên lựa chọn máy pilates từ thương hiệu uy tín, được đánh giá cao về chất lượng. Đồng thời, mọi người cũng không nên bỏ qua những yếu tố như chính sách hậu mãi, bảo hành và bảo trì máy. Tất cả các yếu tố đều sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cũng như độ bền của máy tập sau này.
2.3. Giá cả
Máy pilates có nhiều mẫu mã cũng như mức giá khác nhau. Để mua được chiếc máy ưng ý, chúng ta cần phải xác định trước ngân sách mình sẽ chi cho thiết bị này để dễ dàng lựa chọn. Nên ưu tiên những chiếc chiếc máy có thể đáp ứng nhu cầu tập luyện của bản thân thay vì loại máy đắt tiền.
3. Máy tập pilates phù hợp với những ai?
Chăm sóc sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là bạn trẻ đang muốn nâng cấp vóc dáng và người cao tuổi muốn duy trì được sự dẻo dai của xương khớp. Vậy thì máy tập pilates phù hợp với ai? Cùng IGA tham khảo ngay sau đây!
3.1. Người tập luyện chuyên nghiệp
Những người là huấn luyện viên hay vận động viên chuyên nghiệp cần phải lựa chọn cho mình những dòng máy pilates cao cấp và đa năng với trọng tải lớn nhằm đảm bảo duy trì được cường độ cao và luyện tập liên tục.
3.2. Người tập duy trì sức khỏe
Đối tượng này có thể lựa chọn những máy tập pilates đơn giản về thiết kế và tính năng để thực hiện được những hoạt động thể nhất nhẹ nhàng, thực hiện những bài tập đơn giản nhằm mục đích thư giãn cơ thể và tăng cường đề kháng. Đối với những người trẻ tuổi có sức khỏe tốt thì cường độ tập luyện sẽ cao hơn do vậy mà loại máy tập đa năng kết hợp được nhiều bài tập sẽ vô cùng phù hợp với nhu cầu tập luyện đa dạng các nhóm cơ.
3.3. Máy tập pilates cho người cao tuổi
Những người cao tuổi sẽ sử dụng máy tập pilates bằng cách thực hiện bài tập nhẹ nhàng để duy trì sự dẻo dai và linh hoạt của cơ thể, đồng thời giúp thư giãn cơ và tăng cường lưu thông khí huyết. Xương khớp của người già ngày càng yếu nên nếu được vận động hiệu quả nhất định sẽ giảm thiểu các triệu chứng đau nhức xương khớp. Tập luyện còn giúp cho người già cải thiện trí nhớ tốt, tăng tuổi thọ.
4. Máy tập pilates giá bao nhiêu?
Giá máy tập Pilates rất đa dạng, dao động từ 1.900.000 VNĐ đến 38.000.000 VNĐ cho mỗi sản phẩm, tùy thuộc vào loại máy, thương hiệu, chất liệu, chất lượng và tính năng của sản phẩm.
Máy tập pilates có giá dao động trong khoảng từ 1.900.000 VNĐ đến 38.000.000 VNĐ / 1 sản phẩm tùy theo các loại máy, thương hiệu, chất liệu và chất lượng, tính năng của sản phẩm.
5. Cách bảo quản và sử dụng hiệu quả máy tập pilates
Để sử dụng máy tập pilates lâu dài và hiệu quả, chúng ta hãy chú ý một số biện pháp dưới đây:
- Lựa chọn máy tập phù hợp với nhu cầu tập luyện: mỗi thiết bị máy tập sẽ mang lại hiệu quả khác nhau nên bạn cần xác định mục đích tập luyện của mình là phục hồi chức năng, tăng cơ hay giảm cân… để lựa chọn thiết bị phù hợp.
- Sử dụng trang phục tập luyện thích hợp: Trang phục vừa vặn và phù hợp với cơ thể chính là lựa chọn hàng đầu khi đến với bộ môn Pilates. Điều này sẽ giúp huấn luyện viên quan sát được chuyển động cơ của bạn đã đúng chưa và điều chỉnh kịp thời mang lại hiệu quả tập luyện tốt hơn.
- Vệ sinh máy tập thường xuyên: chúng ta nên vệ sinh máy pilates thường xuyên sau mỗi lần sử dụng. Hãy sử dụng khăn mềm hoặc giấy ăn để lau chùi các bộ phận của máy, tránh tình trạng bám bụi.
- Lựa chọn nơi đặt máy hợp lý: nên đặt máy ở không gian khô ráo, thoáng mát và không ẩm thấp cũng như tránh tiếp xúc ánh nắng trực tiếp. Những yếu tố này có thể gây ảnh hưởng đến các bộ phận và hoạt động của máy.
- Tra dầu bôi trơn thường xuyên: muốn máy tập hoạt động hiệu quả, chúng ta cần phải thường xuyên tra dầu. Điều này cũng giúp kéo dài được tuổi thọ của máy.
- Kiểm tra máy pilates định kỳ: việc kiểm tra máy tập pilates có ý nghĩa rất quan trọng. Chúng giúp bạn khắc phục kịp thời những lỗi không mong muốn trên máy, đồng thời bảo đảm máy luôn được hoạt động tốt.
Máy tập pilates là một thiết bị luyện tập tuyệt vời và rất phù hợp với cuộc sống hiện đại. Hãy cân nhắc các yếu tố như kích thước, trọng lượng, giá cả,... và lựa chọn thương hiệu uy tín khi muốn mua thiết bị này nhé.
6. IGA - Tự hào là đơn vị tiên phong sản xuất phân phối thiết bị máy tập pilates
IGA khẳng định vị thế dẫn đầu trên hành trình cung cấp sản phẩm và dịch vụ cho khách hàng bằng nền tảng lịch sử uy tín cùng với chất lượng sản phẩm. Trải qua quá trình phát triển, các sản phẩm của nhãn hàng IGA đã được hàng ngàn các phòng tập trải dài trên toàn quốc ủng hộ.
Chúng tôi là một trong những đơn vị luôn đi đầu trong việc tìm kiếm ra những giải pháp để giải quyết được vấn đề rắc rối liên quan đến sức khỏe, sáng tạo để kiến tạo ra hệ sinh thái hoàn chỉnh những sản phẩm - dịch vụ theo tiêu chuẩn quốc tế.
Trên hành trình phát triển của mình, IGA Pilates đã hiện diện với các văn phòng và showroom tại 3 miền Bắc - miền Trung - miền Nam trên toàn quốc cùng hệ thống kênh Online mạnh mẽ, đi kèm với dịch vụ hậu mãi, chăm sóc khách hàng hàng đầu tại Việt Nam. Luôn cải tiến sản phẩm là điều quan trọng nhất của chúng tôi, nhằm đem đến được sự thỏa mãn tuyệt đối cho khách hàng với những trải nghiệm hoàn toàn mới về phong cách sống hiện đại.
Hãy liên hệ Hotline 0965 282 620 để nhận được sự hỗ trợ tận tình từ chuyên viên tư vấn IGA để mua cho mình thiết bị máy tập pilates chất lượng, đa dạng tính năng với mức giá hấp dẫn trên thị trường.
