Currently Empty: 0 ₫
Bài tập yoga cho bắp tay thon gọn trong 30 ngày
Bài tập yoga cho bắp tay thon gọn là một trong những bài tập tiêu chuẩn của vẻ đẹp ...
Bài viết
Yoga nâng mông: Bí quyết sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ
Vòng 3 săn chắc, quyến rũ là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không ...
Hatha yoga là gì? Lợi ích và các bài tập cơ bản cho người mới bắt đầu
Hatha Yoga là một trong những hình thức yoga phổ biến nhất trên thế giới, được biết đến là ...
Vinyasa yoga là gì? Đặc điểm và lợi ích dành cho người tập
Bạn đã bao giờ nghe đến Vinyasa yoga chưa? Đây là một loại hình yoga kết hợp giữa các ...
Ashtanga yoga là gì? Triết lý, lợi ích và các chuỗi tư thế của loại hình Ashtanga yoga
Ashtanga yoga là một phương pháp yoga cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ. Phương pháp này được ...
Hip opening yoga là gì? Lợi ích và các tư thế cơ bản của loại hình này
Hip opening yoga là một nhánh của yoga tập trung vào việc mở rộng và kéo giãn hông. Loại ...
Power yoga là gì? Lợi ích và đối tượng nên tập luyện loại hình này
Power Yoga là một loại hình yoga đòi hỏi sự tập trung và sức mạnh toàn thân. Do đó, ...
Balance yoga là gì? Lợi ích của Balance yoga mang lại cho người tập
Balance yoga là một trong những trường phái được yêu thích bởi khả năng giúp người tập tăng cường ...
Yoga Flow là gì? Đặc điểm, lợi ích và hướng dẫn thực hiện chuỗi bài tập Yoga Flow
Nếu bạn là người mới bắt đầu tập yoga, hẳn bạn sẽ thấy choáng ngợp trước vô vàn trường ...
Bài tập yoga chữa rối loạn tiền đình đơn giản mà hiệu quả
Rối loạn tiền đình là một tình trạng phổ biến gây chóng mặt, buồn nôn, và mất thăng bằng. ...
