Currently Empty: 0 ₫
Tăng cường sức khỏe tiêu hóa, giảm căng thẳng, cải thiện tư thế cùng Twisting yoga
Twisting yoga là một loại hình yoga tập trung vào việc xoắn cột sống, giúp kéo giãn cơ bắp, ...
Kiến thức Pilates
Lựa chọn lý tưởng cho người muốn kết nối yoga và tâm linh cùng với Sivananda yoga
Sivananda Yoga là một trường phái yoga được nhiều người ưa chuộng bởi những tác động sâu sắc đến ...
Yoga bay: Bộ môn yoga thú vị và đầy thử thách
Yoga Bay là bộ môn mang đến trải nghiệm độc đáo đó. Kết hợp giữa yoga truyền thống và ...
Yoga stretch là gì? Bí quyết cho cơ thể déo dai, tinh thần thư giãn
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn nhưng lại ...
Yoga Flow là gì? Đặc điểm, lợi ích và hướng dẫn thực hiện chuỗi bài tập Yoga Flow
Nếu bạn là người mới bắt đầu tập yoga, hẳn bạn sẽ thấy choáng ngợp trước vô vàn trường ...
Balance yoga là gì? Lợi ích của Balance yoga mang lại cho người tập
Balance yoga là một trong những trường phái được yêu thích bởi khả năng giúp người tập tăng cường ...
Power yoga là gì? Lợi ích và đối tượng nên tập luyện loại hình này
Power Yoga là một loại hình yoga đòi hỏi sự tập trung và sức mạnh toàn thân. Do đó, ...
Hip opening yoga là gì? Lợi ích và các tư thế cơ bản của loại hình này
Hip opening yoga là một nhánh của yoga tập trung vào việc mở rộng và kéo giãn hông. Loại ...
Ashtanga yoga là gì? Triết lý, lợi ích và các chuỗi tư thế của loại hình Ashtanga yoga
Ashtanga yoga là một phương pháp yoga cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ. Phương pháp này được ...
Vinyasa yoga là gì? Đặc điểm và lợi ích dành cho người tập
Bạn đã bao giờ nghe đến Vinyasa yoga chưa? Đây là một loại hình yoga kết hợp giữa các ...
