Tiêu chí và kinh nghiệm lựa chọn chỗ tập Pilates uy tín bạn cần cân nhắc

Nên tập Pilates ở đâu uy tín đang dần trở thành một vấn đề nan giải bởi ngày càng nhiều phòng Pilates xuất hiện trên thị trường. Việc lựa chọn chỗ tập Pilates rất quan trọng, bởi vì phòng tập có chất lượng thì việc rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bạn mới đạt được hiệu quả cao. Vậy hãy cùng IGA Pilates tìm hiểu về các tiêu chí giúp bạn lựa chọn được một địa chỉ tập luyện uy tín nhé.

1. Tiêu chí để lựa chọn được chỗ tập Pilates sang xịn và chất lượng

Cần lưu ý về cơ sở vật chất cùng với giá cả để lựa chọn được chỗ tập Pilates chất lượng

Pilates là một bộ môn thể dục đòi hỏi sự tập trung cao độ và chú ý đến từng chi tiết nhỏ. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn cần lựa chọn được trung tâm tập Pilates uy tín, chất lượng. Dưới đây là một số tiêu chí để lựa chọn chỗ tập Pilates sang xịn và chất lượng:

1.1. Địa điểm tập

Địa điểm tập Pilates cần phải rộng rãi, thoáng mát, có đầy đủ trang thiết bị hiện đại. Phòng tập Pilates sang xịn thường sẽ có không gian thiết kế tinh tế, sang trọng, tạo cảm giác thư giãn cho người tập.

1.2. Giá cả

Giá cả là một trong những yếu tố quan trọng cần phải cân nhắc khi lựa chọn chỗ tập Pilates. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, giá cả luôn đi đôi với chất lượng. Một địa điểm tập Pilates sang xịn thường có mức giá cao hơn so với các địa điểm khác.

1.3. Huấn luyện viên

Huấn luyện viên là yếu tố quyết định đến chất lượng buổi tập Pilates. Bạn nên lựa chọn những trung tâm tập Pilates có đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm, có chứng chỉ đào tạo chuyên nghiệp.

1.4. Chương trình tập luyện

Chương trình tập luyện Pilates cần phải được thiết kế khoa học, phù hợp với nhu cầu và thể trạng của mỗi người. Một trung tâm tập Pilates sang xịn thường sẽ có nhiều chương trình tập luyện khác nhau, đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khách hàng.

1.5. Dịch vụ kèm theo

Ngoài các yếu tố trên thì bạn cũng nên cân nhắc đến những dịch vụ kèm theo khi lựa chọn chỗ tập Pilates. Một trung tâm tập Pilates sang xịn thường có các dịch vụ kèm theo như:

• Massage thư giãn
• Xông hơi
• Ăn uống

Ngoài ra, để lựa chọn được chỗ tập Pilates sang xịn và chất lượng bạn cũng có thể:

• Tham khảo ý kiến của bạn bè, người thân hoặc những người đã từng tập Pilates. Họ có thể cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích về những chỗ tập Pilates mà họ đã trải nghiệm.
• Đọc thêm nhiều đánh giá trên mạng internet. Đây là một cách hiệu quả để có thể tìm hiểu được chất lượng của các trung tâm Pilates.
• Ghé thăm trực tiếp các trung tâm Pilates. Đây là cách tốt nhất để bạn có thể đánh giá chất lượng của trung tâm và cảm nhận không gian tập luyện.

Tham khảo thêm: Chi phí đầu tư phòng tập Pilates

2. Kinh nghiệm tìm chỗ tập Pilates gần đây nhanh nhất

Kinh nghiệm giúp bạn tìm được phòng tập phù hợp nhất

Có rất nhiều cách để bạn có thể tìm được cho mình một chỗ tập Pilates gần đây nhanh nhất. IGA Pilates sẽ chia sẻ thêm đến bạn kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm được phòng tập phù hợp nhất.

2.1. Tìm bằng Google Map

Đây là một trong những cách giúp bạn tìm chỗ tập Pilates nhanh chóng. Bạn hãy truy cập ứng dụng Google Map trên điện thoại Smartphone để tìm một phòng tập uy tín phù hợp nhất nhé.

2.2. Tìm phòng tập bằng mạng xã hội

Hiện nay các trang mạng xã hội rất phát triển nên bạn dễ dàng tìm kiếm được chỗ tập Pilates phù hợp. Khi tìm kiếm bằng cách này, bạn hãy chọn lựa chọn cho mình phòng tập có thông tin rõ ràng về địa chỉ, khóa học và những thông tin cần thiết.

3. Giải pháp chỗ tập Pilates hiệu quả ngay tại nhà

Setup phòng Pilates ngay tại nhà giúp bạn tập luyện một cách dễ dàng

Nếu bạn quá khó khăn trong việc lựa chọn một địa chỉ trung tâm hoặc sắp xếp thời gian trong quá trình tập luyện Pilates thì hãy cân nhắc ngay việc tập Pilates tại nhà bởi những ưu điểm tuyệt vời sau:

Tiết kiệm: Điểm cộng lớn nhất của việc tập Pilates tại nhà là bạn không phải trả bất kỳ một khoản chi phí nào để được làm thành viên cả. Đồng thời, bạn có thể tự thiết kế phòng Pilates tại nhà với kinh phí thấp. Bạn chắc chắn sẽ không có nhu cầu để sử dụng thường xuyên hết mọi máy tập tại phòng Pilates. Vì vậy mà bạn có thể đầu tư vào những dụng cụ, máy tập Pilates nhất định, tùy theo nhu cầu và sở thích. Về lâu dài, khi mà bạn thấy sự khác biệt rõ rệt giữa tổng chi phí giữa việc mua thẻ thành viên tại trung tâm so với mua máy tập tại nhà. Bạn nhận ra mình đã tiết kiệm được một khoản tiền lớn cùng thời gian lẫn công sức.

Thuận tiện: Bạn không cần phải chuẩn bị đồ tập luyện hay sắp xếp thời gian để phù hợp. Bạn có thể mặc những gì bạn thích, không cần phải lái xe xa để tới chỗ tập. Hơn thế nữa, việc luyện tập vào lúc nào cũng hoàn toàn thuộc quyền quyết định của bạn. 

Không gian tập luyện thoải mái, riêng tư: Bạn có thể tập Pilates tại nhà trong không gian thoải mái và riêng tư của mình.

Tuy nhiên để nâng cao được được hiệu quả tập luyện Pilates tại nhà bạn cũng cần lưu ý: 

• Học kỹ thuật đúng trước khi tập: bạn có thể học kỹ thuật Pilates qua các video hướng dẫn trên mạng hoặc tham gia các lớp học online.
• Lựa chọn các bài tập phù hợp: bạn nên lựa chọn các bài tập phù hợp với nhu cầu và mục tiêu tập luyện của mình. Nếu bạn là người mới bắt đầu, bạn nên bắt đầu với các bài tập cơ bản.
• Chuẩn bị dụng cụ tập luyện: một số dụng cụ tập Pilates phổ biến bao gồm thảm tập, bóng Pilates, vòng Pilates, dây kháng lực,... Bạn có thể mua dụng cụ tập luyện Pilates tại các cửa hàng thể thao.
• Tập luyện thường xuyên: để đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất, bạn nên tập Pilates thường xuyên, ít nhất 3-4 lần/tuần, mỗi lần khoảng 30 phút.

Hy vọng những thông tin chia sẻ về chỗ tập của IGA Pilates đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm và đưa ra quyết định của mình. Nếu bạn cần tư vấn thêm về dụng cụ, máy tập Pilates tại nhà hãy liên hệ ngay qua Hotline 0965 282 620 để được các chuyên viên tư vấn hỗ trợ một cách nhanh chóng!