Currently Empty: 0 ₫
Hướng dẫn thực hiện các bài tập Pilates mông căng tròn, hiệu quả tức thì
Các bài tập Pilates mông đang trở nên ngày càng phổ biến. Trong bài viết dưới đây, IGA Pilates ...
Kiến thức Pilates
Phòng tập Key Pilates – Review chi tiết tất tần tật từ A-Z
Nhu cầu tập Pilates ngày càng tăng cao, kéo theo sự xuất hiện của hàng loạt phòng tập Pilates. ...
Bài tập Pilates với tường có gì khác so với Pilates với dụng cụ? Lưu ý gì khi tập luyện
Bài tập Pilates với tường là một dạng biến thể của Pilates truyền thống, sử dụng tường như một ...
Review TOP 10 phòng tập Pilates tại Việt Nam chất lượng và uy tín
Để rèn luyện sức khỏe và duy trì vóc dáng cân đối, Pilates là một phương pháp tập luyện ...
Pilates khác gì Yoga – Đâu là lựa chọn giúp bạn sở hữu một cơ thể săn chắc và linh hoạt
Tập luyện thể dục, thể thao là một trong những cách tốt nhất để nâng cao sức khỏe thể ...
Bài tập Pilates cho eo thon: Bí quyết giữ dáng, săn chắc vòng 2 hiệu quả
Bạn đang mơ ước sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc và quyến rũ? Bạn đã thử nhiều ...
Bài tập Pilates với máy Lader Barrel
Bài tập Pilates với máy Lader Barrel là một trong những phương pháp tập luyện được nhiều người yêu ...
Khám phá lợi ích của bài tập Pilates với máy Reformer cho vóc dáng và sức khỏe
Bài tập Pilates với máy Reformer ngày càng trở thành xu hướng, đặc biệt trong các phòng tập chuyên ...
Bài tập Pilates giảm cân toàn thân với máy tập Pilates Cadillac
Bài tập Pilates giảm cân toàn thân với máy tập Cadillac phương pháp giảm cân hiệu quả, nhiều người ...
