Currently Empty: 0 ₫
Kinh nghiệm lựa chọn trung tâm yoga uy tín, chất lượng dành cho bạn
Yoga là một bộ môn kết hợp các bài tập thể chất, tinh thần và tâm linh có nguồn ...
Kiến thức Pilates
Bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ đơn giản mà hiệu quả
Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh phổ biến, gây đau đớn, cứng khớp và hạn chế ...
Tất tần tật lợi ích của yoga – Bí quyết cải thiện sức khỏe và hạnh phúc
Yoga là loại hình tập luyện phù hợp với mọi người, từ trẻ em đến người cao tuổi, từ ...
Tư thế con mèo trong yoga – hỗ trợ giảm đau lưng và cải thiện khả năng giữ thăng bằng
Tư thế con mèo trong yoga là một tư thế cơ bản, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho ...
Tư thế lạc đà trong yoga: Ngã lưng sâu, mở rộng lồng ngực, giải tỏa căng thẳng
Chị Nguyễn Hoài Thương là một nhân viên văn phòng, thường xuyên phải ngồi làm việc trước máy tính ...
Bài tập nâng cao sức mạnh và sự linh hoạt với tư thế bọ cạp trong yoga
Tư thế bọ cạp là tư thế mà nhiều người tập yoga đều muốn chinh phục. Hãy cùng IGA ...
Tư thế con quạ trong yoga – Bạn có sẵn sàng để thử thách bản thân không?
Nếu bạn đang tìm kiếm một thử thách mới trong quá trình tập yoga của mình, thì tư thế ...
Tư thế bánh xe trong yoga : Bí quyết chinh phục “nữ hoàng” của các tư thế
Tư thế bánh xe trong yoga có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, tư ...
Tư thế rắn hổ mang Yoga: “Thần dược” giảm đau lưng & cải thiện tư thế
Tư thế rắn hổ mang (Bhujangasana) trong Yoga được biết đến như một “thần dược” cho cột sống, giúp ...
Tổng hợp các tư thế yoga đơn giản cho cặp đôi có thể thực hiện tại nhà
Yoga là bộ môn mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần, không chỉ cho ...
