Currently Empty: 0 ₫
Tập yoga có giảm mỡ bụng không? Phương pháp tập luyện giảm mỡ bụng đang được chị em tin tưởng nhất hiện nay
Yoga là một môn thể thao có tính nghệ thuật cao, giúp cơ thể trở nên linh hoạt và ...
Bài viết
Tập yoga cho người thoát vị đĩa đệm giảm đau nhanh chóng và cải thiện khả năng vận động
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây ra các triệu chứng đau đớn, ...
Asana yoga là gì? Cách thực hiện và những lưu ý khi tập luyện
Asana yoga từ lâu đã được coi là một phương pháp giúp nâng cao nhận thức và khám phá ...
Yoga stretch là gì? Bí quyết cho cơ thể déo dai, tinh thần thư giãn
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn nhưng lại ...
Yoga bay: Bộ môn yoga thú vị và đầy thử thách
Yoga Bay là bộ môn mang đến trải nghiệm độc đáo đó. Kết hợp giữa yoga truyền thống và ...
Lựa chọn lý tưởng cho người muốn kết nối yoga và tâm linh cùng với Sivananda yoga
Sivananda Yoga là một trường phái yoga được nhiều người ưa chuộng bởi những tác động sâu sắc đến ...
Tăng cường sức khỏe tiêu hóa, giảm căng thẳng, cải thiện tư thế cùng Twisting yoga
Twisting yoga là một loại hình yoga tập trung vào việc xoắn cột sống, giúp kéo giãn cơ bắp, ...
Core yoga là gì? Lợi ích và nguyên tắc của Core yoga
Core yoga là phương pháp tập luyện kết hợp các nguyên tắc của Yoga với những bài tập chuyên ...
Gentle Yoga là gì? Đối tượng phù hợp để tập luyện loại hình Gentle Yoga.
Gentle Yoga là một bộ môn giúp kéo giãn cơ thể nhẹ nhàng, giúp giải quyết vấn đề này. ...
Hướng dẫn thực hiện 6 bài tập yoga tốt cho tim mạch
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai và khả năng cân bằng của cơ ...
