Currently Empty: 0 ₫
Máy tập Pilates là gì? Top 5 máy tập Pilates cần thiết cho các phòng tập Pilates
Pilates ngày càng trở nên phổ biến bởi hiệu quả tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe, vóc ...
Bài viết
Pilates giúp duy trì vận động như thế nào?
Bạn có bao giờ cảm thấy cơ thể cứng đơ sau một ngày dài làm việc? Hay lo lắng ...
Pilates Barrel: Luyện tập như một vũ công ba lê ở mọi lứa tuổi
Đối với nhiều người, lần đầu tiên tiếp xúc với Pilates chính là một bước ngoặt. Nếu bạn quen ...
Hít thở đúng cách kiểu Pilates: Bí quyết khỏe và đẹp
Hít thở kiểu Pilates là gì? Thở có thể được coi là một trong những nguyên tắc quan trọng ...
7 Sai lầm thường gặp của người mới tập Pilates
Bài viết này sẽ chia sẻ 7 sai lầm thường gặp của người mới tập Pilates và cách tránh ...
Máy tập Pilates IGA – Tháng của Nàng, Tặng ngàn yêu thương
Bạn đã chọn được món quà gì cho người thương của mình chưa? Nếu bạn đang tìm kiếm một ...
7 bài tập Pilates giảm đau lưng hiệu quả: Thoát khỏi mệt mỏi, tận hưởng cuộc sống
Đau lưng dưới là một vấn đề rất phổ biến, ảnh hưởng đến 4 trong 5 người trong chúng ...
Pilates là gì? Những thông tin thú vị về bộ môn này
Pilates là phương pháp tập luyện toàn thân kết hợp các động tác có kiểm soát và hơi thở ...
Bí quyết giữ dáng thon gọn với bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà
Bụng to khiến bạn mất tự tin khi mặc đồ ôm? Đừng lo, IGA Pilates sẽ giúp bạn đánh ...
Dụng cụ tập yoga giúp nâng cao hiệu quả tập luyện mà bạn nên biết
Để đạt được hiệu quả tập luyện yoga tối ưu, người tập cần chú ý đến các yếu tố ...
