10/03/2025 Bài tập Pilates Pilates Seal: Hướng dẫn bài tập cơ bụng và cột sống Đối với người yêu thích bộ môn Pilates, Pilates Seal là một lựa chọn đáng để thử. Đây là ... Read More
09/03/2025 Bài tập Pilates Bài tập Pilates Crab: Sức mạnh dẻo dai từ bên trong Pilates Crab là một bài tập yêu cầu người tập có sự cân bằng, linh hoạt và khả năng ... Read More
27/11/2023 Bài tập Pilates Bài tập Pilates với máy Lader Barrel Bài tập Pilates với máy Lader Barrel là một trong những phương pháp tập luyện được nhiều người yêu ... Read More
24/11/2023 Bài tập Pilates Bài tập Pilates giảm cân toàn thân với máy tập Pilates Cadillac Bài tập Pilates giảm cân toàn thân với máy tập Cadillac phương pháp giảm cân hiệu quả, nhiều người ... Read More
24/11/2023 Bài tập Pilates Khám phá lợi ích của bài tập Pilates với máy Reformer cho vóc dáng và sức khỏe Bài tập Pilates với máy Reformer ngày càng trở thành xu hướng, đặc biệt trong các phòng tập chuyên ... Read More